リラクゼーション
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2025年06月02日
【報告】主催:リラクゼーションネイチャーゲーム(5月)
ネイチャーゲームは自然と向き合い、ゆったりと自然のリズムで活動するので、楽しいだけでなく、リラックス効果があります。そのリラックス感を...
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2024年12月06日
【報告】主催:リラクゼーションネイチャーゲーム(11月)
素晴らしい秋晴れの中で実施したリラクゼーションネイチャーゲーム。前半はヨガでリラックス。忙しさや緊張感から、日常的に体に力が入っている...